Кожа как «зеркало» здоровья

Кожа – мощная защита от вредных воздействий внешней среды. Жара и мороз, дождь и ветер, токсические вещества и болезнетворные микробы могли бы нанести необратимый вред нашему организму, но – всем этим неблагоприятным воздействиям противостоит кожа. Здоровая кожа предохранит внутренние органы от травм, обезвоживания, перепадов внешней температуры, поможет поддерживать нормальную температуру тела, удалить ненужные вещества и даже синтезировать ( с помощью солнечных лучей) необходимый организму витамин D.

Кожа прекрасно справляется со своими многочисленными обязанностями. Но – при одном условии: в ее ткани должны постоянно и в достаточном количестве поступать кислород, вода и питательные вещества. Недостаток кислорода обернется гипоксией и синюшностью кожи, при нехватке воды возникнет обезвоживание, а при дефиците питательных веществ кожа потеряет эластичность, станет слишком сухой или жирной, будет часто воспаляться, утратит здоровый вид и быстро состарится.
Непосредственной причиной сухости кожи является уменьшение секреции сальных желез, которое сопровождается нарушением водного баланса и изменением внешнего вида кожи. Для борьбы с этим явлением разработано много приемов и методик с использованием средств обычной и профессиональной косметики. Избыточная сухость кожи, ее наклонность к увяданию и старению часто является отражением гормональных и обменных сдвигов, по разным причинам возникающих в организме. В их числе – расстройства витаминного (А,F,E и др.) и микроэлементного (цинк, железо, медь, селен, а также кальций и др.) обмена, состояние организма в подростковый период, во время беременности, после родов, климакс. Нередко избыточно сухая кожа- следствие стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения и т.д. Все это случаи, когда в дополнение к косметическим средствам нужна «косметика изнутри», т.е. регулярный прием биологически активных добавок к пище.
Избыточно жирная кожа с ее наклонностью к воспалительным процессам и образованию угрей является предметом постоянных забот косметологов и врачей. В основе кожных нарушений при этом всегда лежат «внутренние» факторы. Так гормональная перестройка, свойственная подростковому возрасту, нехватка некоторых витаминов (в частности группы В) и биоэлементов (цинк и др.) приводит к воспалительным заболеваниям кожи и образованию угрей. Большую роль играет и неблагополучие внутренних органов – дисбактериоз, хронические запоры, некоторые болезни желудка и печени, нарушения иммунитета. В подобных ситуациях уход за кожей целесообразно совмещать с курсовыми приемами биологически активных добавок пище, которые помогут организму оптимально регулировать свои функции.

Косметика VISION TRIOVITAL NEO

Антиоксиданты — наши помошники

Современная косметология буквально помешалась на антиоксидантах. Между тем как бы стремительно ни развивалась наука, самые эффективные антиоксиданты содержатся не в кремах и сыворотках, а в натуральной пище.
Природу пока еще никому не удалось превзойти в искусстве самозащиты. Даже самый идеальный синтетический состав, содержащий антиоксиданты, не может похвастаться теми защитными свойствами, какими обладают, например, несколько бокалов красного вина, гроздь черного винограда или салат из баклажанов…
Не дай себе… прокиснуть
Ученые уже давно разобрались, что старение напрямую зависит от интенсивности окислительных процессов в организме. Кислород — мощнейший окислитель — участвует почти во всех химических реакциях, происходящих в клетках и между ними. Во время этих реакций образуются свободные радикалы — аномальные молекулы, лишенные электрона.
Им ничего не остается, как «отбирать» электроны у других клеток, нарушая химический баланс организма в целом. Если бы этот побочный эффект окислительных реакций никак не сдерживался, то организм бы в прямом смысле слова прокис.
Чтобы обнаружить и нейтрализовать свободные радикалы, природа «придумала» антиоксиданты — вещества, дезактивизирующие деятельность свободных радикалов. Современные ученые полагают, что, контролируя присутствие антиоксидантов в своем организме, мы можем значительно отдалить процесс старения.
Всесторонняя поддержка
Антиоксиданты бывают разных видов и разной степени эффективности. Но в первую очередь они делятся на синтетические (широко применяются в косметологии) и природные, то есть те, которые попадают в наш организм с едой либо вырабатываются им самим.
Если говорить о первых, то важно соблюдать нехитрые правила. Во-первых, выбирая баночку с косметическим средством, не забывайте, что в идеале оно должно содержать не один вид антиоксиданта, а сразу целый комплекс. Одинокий рыцарь-антиокислитель способен лишь сохранить ваш крем, чтобы тот не испортился, соприкасаясь с воздухом.
Во-вторых, антиоксидантной косметикой лучше не увлекаться — достаточно, если эти вещества будут содержаться только в дневном креме, который не проникает глубоко в кожу. В этом случае ловцы свободных радикалов станут достойной защитой для внешнего слоя клеток от агрессивного воздействия окружающей среды. Крем более интенсивного действия (ночной) должен быть максимально питательным, в то время как за поставку антиоксидантов в глубокие слои кожи отвечать должен сам организм. Иначе он просто «разучится» защищаться самостоятельно.
Молодо-фиолетово
Максимальное количество природных антиоксидантов — веществ, которые могут значительно продлить нашу молодость, — содержится в кожуре овощей и фруктов, в некоторых орехах, а также в листьях растений. Это обусловлено тем, что за миллионы лет эволюции представителям флоры, чтобы приспособиться и выжить, пришлось выработать эффективный механизм самозащиты от побочного действия кислорода.
Многие ученые сходятся во мнении, что из всех видов антиоксидантов самыми эффективными в борьбе со свободными радикалами являются биофлавоноиды. Они в большом количестве присутствуют в тех растениях, ягодах, овощах и фруктах, которые отличаются темной окраской. Собственно, присутствие биофлавоноидов и «отвечает» за цвет этих продуктов. Черника, темный виноград, баклажаны, слива, свекла, капуста и лук фиолетового цвета, а также другие темно-окрашенные овощи и фрукты — самый щедрый источник биофлавоноидов.
Кроме сильных антиоксидантных качеств, эти продукты могут похвастаться еще и способностью снижать уровень холестерина в крови, а также уменьшать риск образования тромбов.

Маски со спирулиной

позиция в рейтинге BestPersons.ru

Спирулиной называется озерная восточная водоросль, которую можно использовать в качестве биологически активной добавки, ведь она является прекрасным средством для очищения организма от шлаков.
Помимо этого, она широко используется для снижения веса и для повышения тонуса кожи, в качестве очищающего средства для нее.Косметические маски на основе спирулины предотвращают преждевременное старение кожи, улучшают ее состояние, способствуют разглаживанию морщин, помогают в борьбе с угревой сыпью.
Достаточно измельчить четыре-пять таблеток спирулины до порошкообразного состояния, после чего, полученный порошок разведите небольшим количеством дистиллированной воды до консистенции густой сметаны, тщательно перемешайте и нанесите на лицо на двадцать-тридцать минут.Маска смывается теплой водой, полный курс такого косметического лечения кожи лица составляет от одной до двух недель.
Если ваша кожа отличается пористостью, то вам рекомендуется воспользоваться маской из спирулины с хлебом, она обладает сильнодействующим очищающим и тонизирующим эффектом.Так как же приготовить такую маску? Очень просто: возьмите 1/2 ломтика ржаного хлеба, пятьдесят граммов кислого молока, две таблетки спирулины, которые также, как и в предыдущем рецепте, следует растереть до состояния порошка.Хлеб раскрошите и размочите в кислом молоке до разбухания, после чего добавьте порошок спирулины и все ингредиенты хорошо перемешайте.Нанесите аккуратно полученную массу на лицо и держите в течение двадцати минут, затем смойте прохладной водой.
Маска из творога, спирулины и жидкого меда.Такая маска рекомендована для тех, кто является обладателями сухого типа кожи, так как она прекрасно смягчает и тонизирует ее.Готовится такая маска следующим образом: одна столовая ложка жидкого творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда, 1/2 чайной ложки масла оливкового, две таблетки спирулины, в виде порошка.Тщательно разотрите творог, добавьте мед, оливковое масло и все хорошо перемешайте, добавьте порошок спирулины.На предварительно слегка распаренное лицо нанесите полученную смесь, которую следует смыть через пятнадцать минут.
Маска со сметаной, овсянкой и спирулиной рекомендована для сухой увядающей кожи. Она прекрасно смягчает, тонизирует и очищает кожу.Чтобы приготовить такое средство, вам понадобится одна столовая ложка слегка кислой сметаны, 1/2 чайной ложки овсяной муки и две таблетки спирулины, растертые в порошок.Все ингредиенты следует тщательно растереть до получения однородной массы и нанести на предварительно очищенную кожу лица, смыть маску нужно через двадцать минут теплой водой.
Маска со спирулиной, капустой и кабачком.Такая маска рекомендуется в целях предупреждения появления морщин и старения кожи, если пользоваться ею регулярно, то результат получается стойким и подходит она для всех типов кожи.Готовится маска таким образом: одна столовая ложка натертого на мелкой терке молодого кабачка, одна столовая ложка натертых листьев свежей китайской капусты, одна чайная ложка сметаны и две таблетки спирулины в виде порошка.Все компоненты следует перемешать и наложить полученную кашицу на лицо, шею, на зону декольте на двадцать минут.После чего смыть маску вначале теплой водой, затем ополоснуть холодной.
Микроводоросль спирулина и ее применение для гигиены кожи и волос
Spirulina platensis — латинское название тропической пресноводной водоросли. Ее микроскопические клетки образуют закрученные цепочки, отсюда и название спирулина — спиралька. Она появилась на Земле около трех с половиной миллиардов лет назад. Эта сине-зеленая водоросль была одной из первых фотосинтезирующих форм жизни, она производила кислород, поглощая углекислый газ, и таким образом создала возможности для появления высших форм жизни. В природе спирулина растет только в нескольких щелочных тропических озерах. Еще у древних ацтеков спирулина почиталась священной: мужчины употребляли ее в пищу для поднятия силы, выносливости и потенции, а женщины делали маски для чистоты и нежности кожи.
Многие годы спирулина была основательно забыта. Только некоторые племена в труднодоступных районах Африки и Центральной Америки, да стаи огнекрылых фламинго с удовольствием питались спирулиной.
«Вторым рождением» спирулины можно считать 1977 год, когда японская компания Dainippon Ink & Chemicals, Inc. (DIC), используя достижения современной биотехнологии, первой начала промышленное производство этой микроводоросли. За последние 25 лет годовое производство спирулины выросло с нескольких десятков до 3500 тонн и продолжает стремительно расти как одно из направлений решения продовольственной проблемы в мире. Наиболее крупные производства находятся в США, в Калифорнии и на Гавайях, а также в Китае. На постсоветском пространстве спирулину производят в Молдавии и на Украине.
Эта спирулина выращивается в бассейнах при естественном солнечном освещении, либо в специальных теплицах, как это делается в Молдавии и на Украине. Природные условия России не слишком подходят для выращивания спирулины в открытых водоемах. У нас производят относительно небольшие ее количества в фотобиореакторах. Это существенно дороже, но зато позволяет обеспечить асептику и полный контроль условий процесса.
Состав священной пищи ацтеков и еды будущего неповторим ни в каких растениях или других продуктах, ни тем более в их экстрактах: витамины — А, Д, В12, К, В1,В2, В3, В6, бета-каротин; макро и микроэлементы — железо, селен, хром, цинк, кальций, медь, фосфор и др; более 18 аминокислот, в том числе незаменимые; протеины и др.. Есть и липидная фракция , в том числе витамин F (насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты — линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая). Эти кислоты не синтезируются в организме человека, а их дефицит может стать причиной онкологических заболеваний, ослабления иммунитета, преждевременного старения и различных дерматитоподобных кожных патологий.
Уникальный состав биомассы спирулины привлек внимание медицинской науки. Уже опубликовано много работ об успешном применении препаратов спирулины для лечения последствий радиоактивного облучения в России и Белоруссии по программе Дети Чернобыля . Американские ученые создали неядовитое лекарство Phycotene, которое разрушает клетки раковой опухоли. Оно состоит из бета-каротина, пятнадцати других естественных каротинов и фотодинамических пигментов, полученных из спирулины.
В апреле 1996 года группой ученых было обнаружено, что экстракт с концентрацией спирулины 5-10 мг/мл сдерживает развитие вируса СПИДа в человеческом организме. По данным Российской диабетической ассоциации (РДА)спирулина нормализует иммунный статус — восстанавливает баланс субпопуляций Т-лимфоцитов и их функциональную активность, нарушенную при сахарном диабете. Спирулина оказывает иммунорегулирующее действие на клетки периферической иммунной системы вне зависимости от продукции простагландинов.Это очень важно при иммунокоррекции боль-ных с выраженными явлениями воспаления — диабетические трофические язвы на стопе, дерматиты. Российские дерматологи проводили испытания спирулиновых кремов и мазей при различных кожных патологиях.
В частности, крем использовали при зуде кожи, как аллергической реакции на цветение растений. Описаны случаи успешного наружного применения спирулины при псориасе волосистой части головы, а также у детей, страдающих эксудативным диатезом и аллергической крапивницей. Уникальный состав спирулины и ее регенерационные свойства привлекают внимание косметологов, которые заметили, что ее присутствие усиливает действие и традиционных компонентов косметики — масел, противогрибковых агентов и пр.
В настоящее время немногие косметические фирмы используют препараты из спирулины как основное действующее начало ряда своих продуктов. Так, немецкая фирма Beauty & Fit Cosmetic GmbH выпускает линию таких продуктов, назывемую SpiruSkin. В нее входят: средства для очистки кожи — молочко, лосьон, мазь, кремы лля лица и рук: для сухой кожи, для жирной кожи и против загара, кремы-маски, кремы для тела — смягчающий и массажный.
Стоимость 50 мл. баночки крема этой фирмы колеблется в диапазоне 30 — 50 немецких марок. К сожалению, в материалах фирмы не указывается из чего и как готовятся препараты спирулины, а от этого, как показали исследования, очень сильно зависят оздоровительные свойства косметических продуктов. В России наиболее известна продукция , выпускаемая под торговой маркой Сплат-косметика . Биоактивным началом этих косметических препаратов является экстракт из высушенных микроводорослей Спирулина Платенсис.
В России косметика из этой водоросли выпускается под торговой маркой ИЗУМРУДНАЯ ЛАГУНА . Технология состоит в использовании не привозной сушеной спирулины и не экстрактов из неe:, а внутриклеточной биомассы (деструктата) свежевыращенной, в асептических установках управляемого фотосинтеза, спирулины. ( Сравните только что отжатый сок с компотом из сухофруктов. 😉 ). Кроме того в состав линии сейчас входят кремы, бальзамы и шампуни.
В ближайшее время ассортимент будет существенно расширен. Читателям, имеющим проблемы с потливостью ног или с перхотью можно посоветовать Бальзам для ног и Шампунь от перхоти , соответственно. Известны также бальзамы, шампуни и зубные пасты, содержащие либо порошок спирулины, либо извлеченные из нее отдельные компоненты. Кроме чисто косметического назначения кремы и мази со спирулиной используют в быту для снятия зуда, в том числе при укусах насекомых.
Обзор подготовил В.А.Ирисков